Rapport de séjour

Visa

• Avez-vous eu besoin d’un visa?

  Non

• Commentaires ou conseils à donner à des étudiants pour le processus de demande de visa?

  J'ai un passeport européen, donc je n'ai pas eu besoin de visa.

Préparation générale

• Cinq choses à apporter, autre que votre ordinateur et votre appareil photo?

  De la mélatonine à absorption rapide, des sacs poubelle noirs opaques et du tape pour les coller aux fenêtres (si vous partez en été). Des bonnes assurances si vous vous plantez en trottinette électrique. Stock pour le sauna (maillot, sandales, serviette). Stock pour être actif dehors (course, vélo, sport en général), les Finlandais aiment bouger dehors, il y a beaucoup de pistes cyclables ou de sentiers, ainsi que des installations sportives.

• Si l'expérience était à refaire, y a t-il des aspects de votre préparation auxquels vous accorderiez plus d'importance ou que vous feriez autrement?

  Non, tout était parfait.

• Appréciation générale de l'accueil que vous avez reçu:

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• Décrivez les aspects de la structure d’accueil de votre milieu d’études ou de stage que vous avez le plus appréciés (mesures et programmes d’accueil, personnes-ressources, journées d’orientation, etc.):

  Mon expérience était autonome dans le cadre de ma recherche pour mon doctorat. Il n'y avait rien d'organisé par l'établissement d'accueil, je ne faisais partie d'aucun programme. Mon accueil a été pris en charge par mon laboratoire d'accueil (le chercheur et les étudiants) avec qui je communiquais directement et ça a été super.

• Appréciation générale des activités académiques ou de stage:

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• Quelles ont été les procédures à suivre pour effectuer votre choix de cours?

  Aucun choix de cours puisque aucun cours suivi, je n'ai fais que de la recherche.

• Pour les séjours d'études: Les cours suivis (niveau et pertinence, charge de travail, modes d'évaluation, horaire, méthodes pédagogiques des enseignants, etc.) Pour les stages: La charge de travail, les tâches, l'horaire, les modes d'évaluation, etc.

  Charge très similaire à ce que je suis habituée. Les Finlandais ont un bon équilibre travail-vie personnelle, donc la très grande majorité de mes collègues (maîtrise, doctorat et post-doctorat) arrivaient entre 8h et 9h et partaient entre 16h et 17h.

• Encadrement et support académique (interaction avec les professeurs et disponibilité, structure des cours, etc.) ou encadrement dans votre lieu de stage (interaction avec le superviseur de stage et les collègues, etc.) :

  Le chercheur a été très disponible, je le rencontrais une fois par semaine individuellement pour discuter de mon projet. Il m'aidait avec les idées, les problèmes, les prochaines étapes, etc. L'équipe était super, c'était une bonne dynamique malgré quelques tensions entre certaines personnes.

• Qualité des services administratifs et facilité à obtenir de l’information et les documents demandés (relevé de notes, carte étudiante, etc.) :

  Très bonne. Avant mon arrivée mon département d'accueil m'a demandé si j'avais besoin de matériel pendant mon séjour. J'ai demandé un écran d'ordinateur et j'ai pu le récupérer le jour même de mon arrivée au laboratoire. C'était un écran neuf. Sinon, j'ai eu un accident de trottinette et j'ai dû payer le dentiste. Le délai de paiement était trop court pour que je puisse l'effectuer à temps. Donc j'ai appelé au service financier de la ville d'Helsinki (à qui je devais payer puisque c'était un dentiste du réseau public), avec une attente de seulement 30min, j'ai expliqué brièvement ma situation et ils m'ont accordé un mois de plus pour effectuer le virement sans plus de question. Très bon service.

• Appréciation générale de la vie universitaire et environnement de stage:

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• Services offerts au sein de votre établissement d'accueil (centre sportif, bibliothèque, accès Internet, etc.) :

  À ma connaissance il y avait 2 "centres sportifs" sur le campus, un gym près des services (metro, épicerie, café, etc) et un centre très complet avec piste d'athlétisme et terrains de tennis en périphérie du campus tout près de ma résidence. Je n'ai pas été à la bibliothèque. Le wifi est eduroam, donc connexion automatique dès mon arrivée sans problème avec les mêmes identifiants qu'à Ulaval. Le service de cafétéria à travers le campus est très bien, peu cher (étudiants bacc ~3euros/repas, étudiant doctorat ~7euros/repas), varié et quand même santé.

• Possibilité d'implication au sein de votre établissement d'accueil (comités, voyages, groupe de recherche, etc.) :

  Il y avait des activités organisées par le département auxquelles je pouvais participer pour rencontrer les autres étudiants gradués.

• Appréciation générale de la qualité de vie dans votre pays d'accueil:

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Budget

Merci de détailler approximativement vos dépenses de base en dollar canadien. Ceci aidera grandement les futurs participants à planifier leur budget.

• Livres (/session) :

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• Logement (/mois) :

  2000$

• Mode de paiement (loyer) :

  0$

• Repas (/mois) :

  400$

• Aviez-vous accès à une cuisine?

  Oui

• Charges (/mois) (Électricité, chauffage, etc) :

  -

• Transport (/mois) :

  50$

• Assurances (/mois) :

  130$

• Communication (cellulaire, etc) (/mois) :

  60$

• Dépenses personnelles (/mois) :

  -

• Avez-vous eu à faire des dépenses inattendues? Précisez :

  J'ai dû payer les frais dû à ma chute en trottinette, mais tout à été remboursé par mes assurances. (D'ailleurs si ça vous arrive, assurez vous d'avoir fait préapprouver toutes toutes toutes les dépenses, incluant par exemple le taxi aller-retour entre le lieu d'accident, l'hôpital et votre logement. Ça permet de ne pas avoir de problème de remboursement, j'ai été remboursée en totalité en 1 semaine.)

• Est-ce que certains éléments étaient plus ou moins chers que ce que vous pensiez? Précisez :

  Je m'attendais à ce que la nourriture soit très chère, c'était moins pire que je pensais. Pensez à aller à Prisma et pas juste les petites épicerie de quartier.

• Quel était votre budget et comment avez-vous géré votre argent (ouverture d'un compte de banque, etc.)?

  J'avais retiré un bon montant avant de partir pour avoir du liquide au cas où, et surtout essayer d'atténuer un peu les variations de taux de change. Sinon la majorité du temps je payais avec ma visa Desjardins.

Logement

• Appréciation générale de votre logement :

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• Précisez le type de logement :

  Appartement seul

• Propreté, règles à respecter, meublé ou non, services à proximité, etc. :

  Très propre, quelques règles pour le bruit, les machines à laver, etc. C'était meublé, avec cuisine, et il y avait un service de ménage une fois par semaine pour changer la literie et faire le ménage du logement.

• Recherche et accès au logement (comment, quand et en combien de temps l'avez-vous trouvé, un quartier ou un type d'habitation à privilégier?) :

  C'était la résidence Aalto Inn sur le campus. C'est assez dispendieux, en général les étudiants ne payent pas pour y être logé, à moins d'avoir une bourse qui couvre le coût. C'est mon chercheur d'accueil qui me l'avait conseillé et on a fait une demande de bourse à l'université Aalto pour couvrir les frais.

Santé et sécurité

• Quel a été le niveau de sécurité ressenti lors de votre séjour hors Québec et sur le campus de l'Université :

  Très sécuritaire

• Recommandations:

  Pas vraiment de recommandations spéciales

• Appréciation générale de votre adaptation et intégration dans votre nouveau milieu de vie :

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Veuillez décrire les aspects suivants de votre adaptation et de votre vie sociale :

• Contact avec la population locale et création de nouvelles amitiés (créer des liens, intégrer des cercles sociaux, recommandations, etc.) :

  La grande majorité des gens parlent anglais, sauf les personnes âgées. Les Finlandais sont généralement très gentils, mais il est plus difficile de vraiment rentrer dans leur cercle social proche. Un peu comme les Québécois finalement.

• Quels ajustements avez-vous dû faire pour bien vous adapter?

  Je ne sais pas, je n'en ai pas eu conscience.

• Quels aspects de la culture de votre pays d'accueil avez-vous appréciés ou avez-vous trouvé difficiles?

  La gentillesse, ainsi que la propreté et l'ordre. Les transports en commun/endroits public sont propres et calmes.

• Apprentissage de la langue

  Facile et difficile. Le finnois est écrit exactement comme il se parle (toutes les lettres se prononcent), il suffit d'apprendre les prononciations (facile). Par contre, c'est une structure de langue complètement différente avec pleins d'exception et comme tout le monde parle anglais il n'y a pas vraiment besoin de l'apprendre/pas vraiment d'occasion.

• Avez-vous des recommandations quant à l'adaptation et l'apprentissage de la langue?

  L'application «Google Lens» en mode traduction est extrêmement pratique pour faire les courses. Les Finlandais font aussi très attention aux restrictions alimentaires. C'est courant de voir identifier ce qui est sans lactose, sans gluten, végé, etc.

• En général, que retenez-vous de votre expérience?

  C'était parfait et ça a répondu à toutes mes attentes, particulièrement l'avancement de ma recherche.